どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ]
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ] 
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この本の著者の方
昨年末すごくテレビでみかけませんでした? 

わたし
昔っからホント開脚できる人に
憧れがありまして...

でもってテレビで教えてくれた
通りの体操を12月から
半信半疑で続けてるんですけどね(この記事読みながら
私もやってるわー!って方おいでかも)
開脚1
1週目は↑こんなだったんです
開脚2
でも、信じて体操続けていたら
肘が床につくところまできましたよ
ホントに!




これはもしかしたら

開脚3
もう、180度 パッカリと
開脚できる日が来るかもしれませんよ コレは!

開脚180度到達した暁には
ご報告させていただきますね


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よかったらポッチリおねがいします 

「サルティンバンコ」は2007年に
公演を終了しているそうです

*本著の無断複写は著作憲法上で禁じられております