602「座りっぱなしは短命の元」ーベスポジー
座りっぱなしは寿命を縮めると言われますが、仕事柄どうしようもないのです。 ...
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わたしの仕事は
座ってばかり。
「座りっぱなしは体に悪い!」
と言われても
集中して作業をしていると
あというまに3時間くらい過ぎている。
とりあえず
仕事中に座りっぱなしだなぁと思ったら
床に寝転んで
背筋をギューーーーッと伸ばして
脚をゆらゆら
なんてやっています。
お母ちゃんは仕事ばかりだし
外は雨ばかりだし
頭も暇なのよね。
皆様、
まったり日曜の午後をお過ごし下さい。
(まったりじゃない方もそこをなんとか)
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集中して作業をしていると
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床に寝転んで
背筋をギューーーーッと伸ばして
脚をゆらゆら
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