これはあくまでも
わたしの意見ですけどね。
元気で長寿な方は
もともとの体力があるというか
やはり個体差があると思うんですよね。

牛肉とかお腹いっぱい食べてみたいけど
想像しただけで胃がもたれるわたしの
普段の食事は大根おろしと納豆が定番
だからそりゃ、顔もシワシワになるさ。 
...でも、腹には脂肪がいっぱいなのは何故。
（これもあくまでも私の個人的意見です）