ねりきりおはぎさくらもち

イラストレーターしてます。仏像や庭園を愛でている時、幸せ感じます。チワワの頭ちゃんはかわいい娘です。

タグ:免疫力アップ

ラジオ体操もいいけど、ヨガもいいわね。 ... 続きを読む
みなさま
おかわりなくお過ごしでしょうか。

さっそく本日のお話しです
よが1
よが2
よが3
よが4
よが5

よが6

もう
可愛すぎて
ヨガどころじゃないです。

応援のポッチリありがとうございます。  

*ご報告 *
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断捨離しなくて助かった!? ... 続きを読む
みなさま
色々ありますが
お変わりないですか?

こちら東京
朝から雨ザーザーでございます。

新型コロナの流行も
収まる見込み無く
運動不足&体力、免疫力の低下
を心配しながら自粛していた4月。

れっぐまじっく1 
レッグマジック2
そういえば
脚をシャカシャカ
腰をくるくる動かす
運動器具があったのを思い出した。
レッグマジック3
購入当初やりすぎて
腰を痛め
結局物干しがわりになり、
我が家の床のかなりの面積を占めていた
あの運動器具。 
IMG_5388

レッグマジック4
あぁ
処分しなくてよかったぁ〜。
なんでもかんでも
断捨離すればいいってもんじゃないわよねぇ〜。
なんて言いながら
シャカシャカ励んだのも
2週間くらいだったでしょうか。
レッグマジック5
結局
また洗濯物を引っ掛けはじめています。 
 
IMG_6017



では
 まったりできる方も
できない方も
穏やかな午後を...。
otonanurie

noteにて大人塗り絵
連載中。
*for free*
(画像クリックでnoteにリンクしています。) 

コレ、どうでしょうね。 コレにも洗濯物引っ掛けちゃうかな(笑)



 
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坂崎さんをあなた色に染めてください。 ... 続きを読む
みなさま
いかがお過ごしですか?

お待ちの方には
お待たせいたしました!

本日の
大人塗り絵です。

*何度も言いますが
欲しい人には欲しい
プレゼントとなっております。


幸ちゃん塗り絵2
素敵な
素敵な
メガネのお兄さん。

お好きな色に
染めていただきたく思います。

はい。
以上で
三人組お兄さん
塗り絵コンプリートです。


塗り絵さっく
除菌したり
買い出ししたり
子供の面倒みたり
家族の面倒みたり
忙しいと思いますが
ちょっと空いた時間に
プリントアウトして
お好きに色塗ってみたりしてください。

*作品の無断での商業用流用は固く禁じております。 


takami-nurie

18
母3の17
母180





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*カスタムタイプもあります!
どちらもよろしくお願いします! 

 
*ココでお知らせ*

雑誌『ダ・ヴィンチ』

ローソン
共同企画

スクリーンショット 2020-02-05 10.28.14
『ローソン×ダ・ヴィンチ あきこちゃんと読む
「春までに自分を磨く本」8冊!』 

「神様と仲よくなれる!日本の神様図鑑」が
2月4日(火)より
全国のローソン店頭にて販売されています!

 ↑
画像クリックでリンクしています。

今まで「神様本」
書店で見つからなかった方!
お近くのローソンさんを覗いてみてくださいなっ。 

わたしも近所のローソン
行ってみよーっと。
母75



   
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あなたの賢さんは何色ですか? ... 続きを読む
能登地方の地震
お住いの方々
大丈夫でしょうか。

ただでさえ心配事の絶えない
今日この頃、
まだ余震もあるかもしれませんが
できるだけ被害が少なく済みますよう
祈っております。


ーココから本日の記事ですー

昨日アップしました
「賢さん塗り絵」
塗ってみました。

本当にこのお兄さんは
お洋服を何色で塗っても似合っちゃう。
オシャレさんだわ。
皆さんは何色にしたのかしら?
塗り絵さっく色

*作品の無断での商業用流用は固く禁じております。

18
母3の17
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次回は
メガネのお兄さんの
塗り絵を予定しています。

頭ちゃんの記事も
もちろんアップしますよ〜!


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「春までに自分を磨く本」8冊!』 

「神様と仲よくなれる!日本の神様図鑑」が
2月4日(火)より
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今まで「神様本」
書店で見つからなかった方!
お近くのローソンさんを覗いてみてくださいなっ。 

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賢さんを貴方色に染めて♡ー大人塗り絵ー ... 続きを読む
みなさま
いかがお過ごしですか?

本日の
大人塗り絵です。

*本日も欲しい人には
欲しいプレゼントとなっております。


塗り絵さっく
除菌したり
買い出ししたり
子供の面倒みたり
家族の面倒みたり
忙しいと思いますが
ちょっと空いた時間に
プリントアウトして
お好きに色塗ってみたりしてください。

洋服諸々
お好きに柄を足したりして
賢さんとのひと時を
是非楽しんでいただければと思いますです。 
*作品の無断での商業用流用は固く禁じております。 

*高見沢さんの塗り絵もあるよ*
takami-nurie

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『ローソン×ダ・ヴィンチ あきこちゃんと読む
「春までに自分を磨く本」8冊!』 

「神様と仲よくなれる!日本の神様図鑑」が
2月4日(火)より
全国のローソン店頭にて販売されています!

 ↑
画像クリックでリンクしています。

今まで「神様本」
書店で見つからなかった方!
お近くのローソンさんを覗いてみてくださいなっ。 

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みなさまいかがお過ごしですか?昨日ブログにアップした塗り絵...トライしてくれた方おいでかしら?自分でも塗ってみましたw塗り絵ってやってみると案外没頭出来て面白かった。(たかみー好き限定の楽しさかしら。)みなさんはどんな風に色塗ったのかなぁ〜。明日はお髭のお ... 続きを読む
みなさま
いかがお過ごしですか?


昨日ブログにアップした塗り絵
...トライしてくれた方

おいでかしら?

自分でも塗ってみましたw

塗り絵って
やってみると
案外没頭出来て面白かった。
(たかみー好き限定の楽しさかしら。)

みなさんは
どんな風に色塗ったのかなぁ〜。
takami-nurie色付き

明日は
お髭のお兄さんの
塗り絵をアップ予定です。

takami-nurie



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「春までに自分を磨く本」8冊!』 

「神様と仲よくなれる!日本の神様図鑑」が
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今まで「神様本」
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行ってみよーっと。
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もう....抵抗するのに疲れました。(これからが本番だというのに) ... 続きを読む
*はじめに*
今回も
「新型コロナウィルス騒動」に
振り回されている
《神経質な人》の
記事です。

「新型コロナ」の件はほんとうに
考え方に個人差があると思いますので
私の意見と違う方は
この記事スルーしてくださいね。

ーではココからはじまりますー

じつは1月中旬の事です。

昨年末から耳鳴りが治らない私は

新型コロナが気になって
病院に行くのは嫌だったんですけど
仕方なく
耳鼻科に行きました。
ころ2の1
予約制の病院なので
思ったよりスピーディーに診察も終わり
後はお会計のみ!

「よしよし、人との接触ほぼ無し!」
と思ったその時

「びぇぇぇぇっくしょおーーーん!」 
ころ2の2
前の 席の人に
思いっきり
くしゃみをひっかけられ...
(腕組みしたままくしゃみしてたぜ)

あれからひと月



新型コロナをもらっちゃったかもと
ずっと
ドキドキしてました。

あのおじさんが
コロナだったら...

でもそれだったら
きっと
役所から連絡来てるわよね。



熱は出てないけど
ひと月経つけど
大丈夫なのだろうか。 

まぁ
もういい加減大丈夫かな?

なんて思いながら
ころ2の3
IMG_4785
 頭(チワワ)に別件コロナを
注入しに獣医さんへ。

無事
ワクチン接種も終わり
帰り道の横断歩道。

斜めに歩く頭。
スマホを見ながら
斜めにこちらに歩いてくるおじさん。

一番近づいた
瞬間に
「びぇええええっくしょーーーん!」 
ころ2の4
な、なんで?

神様
なんで
宝くじには当たらないのに
こういう(貧乏)くじは 
当たりを下さるのっ?
 
帰宅後
大慌てで
頭(チワワ)の脚や体を洗い
自分もシャワーでこれでもかと
体を洗ったりうがいをしたり。。。 

着ていたコートに
除菌スプレーをかけたり
帰宅時に触ったところを
アルコール消毒しまくったり... 

あぁ。。。。
もう
必要なのかわからない事でクタクタ
なんて思いながら
夕飯を作っていると
息子が帰宅。

ころ2の5

50人くらいの立食パーティーですって。

奥さん
どう思います?

1月から私は
努力してきましたよ。
手洗いで手もガサガサですよ。

でももうね
わたしの努力は
空回りな感じです。

あまり深く考えないで
ニュースも(イライラ、ドキドキするので)
必要以上に見ないで

自分の免疫力を上げる
努力をしたほうがいいみたいです。

どうやったら免疫力上がるのん?

それにアレルギー喘息なのよぉぉぉ
私はぁぁぁぁ。
80近い母も抱えているのよぉぉぉ。
仕事もしなくちゃならないのよぉぉぉ。

諦め半分。

もう一言だけ
叫ばせて...
「くしゃみひっかけてくる人って
じぇーーーったいマスクしてない人なの!」


あつを

*目に見えないものを怖がり
目に見えないものに助けを求め*
今の私はいかがなものか。

「あの時は大変だったねぇ」
なんて笑える日がくるまで
どれくらいかかるのでしょう。

既に犠牲になった方も
いらっしゃいます。
これ以上苦しむ人が増えませんように。 

耳鳴りは
聴力検査などしましたが
問題ないそうで..治って無いんですけどね。
更年期って事にしときましょう。
みたいな感じです。 

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今まで「神様本」
書店で見つからなかった方!
お近くのローソンさんを覗いてみてくださいなっ。 
おかげさまで
発行部数2万部を超えました!


母75






  
  

 
  
 

 
  

   
  
   



 
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このプレゼントで免疫力アップなるか⁈ ... 続きを読む



ばれん


ハッピー
バレンタイン❤️

あつをから皆さんへ
プレゼント❤️
(欲しい人だけもらっておいてぇ)

18
母3の17
母180




コロナウィルスの話ばかりしてると
免疫力下がっちゃうもんね。



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